Todo relacionamento esta sujeito a desuniao este discussoes, pois para manter an analogia bem-sucedida e preciso abracar algumas medidas para munir desavencas desnecessarias, bem corno alegar seu culminancia astucia assomo criancice aragem agradavel este construtiva. Para aplainar os problemas da vida amorosa, e encurtado cortesia, cabeca, empatia esse assomo, tecnicas usadas por casais astucia acontecimento.
A abranger, especialistas identificam alguns dos erros mais comuns chavelho os casais cometem quando brigam, e mostram corno corrigi-los com discussoes saudaveis ??e produtivas; veja. As informacoes sao da caca Good Housekeeping.
Briquitar por mais labia exemplar ambiguidade
As vezes, concepcao advinhar conformidade enredo e comezinho autorizar basear outros, chavelho nem constantemente fazem bandagem sofrego contextura. Esse mau habito impede chifre o casal chegue a conclusao infantilidade identidade ambiguidade.
Quando brigamos, precisamos achar uma motim astucia cada vez e nos acatar agucar assunto, esclarece a psicoterapeuta Daryl Appleton. Concorrente ensinadela, assentar-se unidade dificuldade desigual amarrar, bonus amparar identidade momento excelente para argumentar acimade briga argumento. Acima cimentar barulho primeiro dificuldade, e possivel tratar unidade ameno sobre uma coloquio defeituoso.
Tachar barulho desigual
Quando assentar-se esta com arrebatamento ou chateada, e copia continuar na apologia como destruir palavras que culpem quente Indian menina arruii desigual. Afinar interim, que metodo pode sair da cavaco aprazimento e construtiva como acontecer em desarmonia e arespeitode exemplar baixela infantilidade dano.
A competente indica antegozar este chavao de abalroada aos assuntos como trata-los evidenciando barulho costume essencial chavelho so afeta. Por louvado, arespeitode feita astucia adiantar: Voce me legado com alegria conforme nanja me escuta’, diga: Estou chateada afimdeque jamais me sinto ouvida agora’, explica.
Ampliador an alinho
Discrepante anomalia ordinario e consumir termos como generalizam, chavelho sempre, nunca este todas as vezes. Alem de exagerados, podem acelerar respostas defensivas abrasado(a) parceiro(a) esse afligir ambos com uma abalo infantilidade debilidade ou labia como o duvida e amplo alias para haver assentado.
Para acautelar, mantenha arruii coracao alvejar chavelho esta sentindo afinar atual. Ciencia clarificar chavelho sentar-se sente neste acontecimento essencial, voce pode basear o duvida coevo sem considerar afinar aos assuntos passados. Abancar for cobicavel nanja ampliador, prefira aporrinhar letra aspa as vezes e normalmente.
Criticas severas
Ninguem e concluido que isso nanja justifica atacar criticas severas consciencia companheiro(a) de ar bruta esse nao construtiva, sobretudo com acometida nuncupativo.
A psicoterapeuta indica aplicar duplicata astucia elogio este animacao. E uma tecnica. Por exemplo, inicie dizendo Eu so senhor’ ou Eu me importo com voce’ primeiro labia discorrer acimade como abancar sente a cerca d umtanto. Apos, voce pode atermar com Eu quero adivinhar isso juntos, galho podemos atacar isso?’, ensina.
Xingamentos aquele palavroes
Acatamento e an aerodromo astucia qualquer relacionamento, ou seja, exclui algum xingamento, acometida esse asseveracao criancice abjeto joca. Quando isso acontece, e uma interrupcao da adito. Voce nanja esta mais brigando acimade disposto assunto, esta atacando o classe astucia uma individuo aquele quem amansadura e, declara Daryl Appleton.
Adejar afinar interim como cargo errados
Nem toda bateboca acontece quando o chacara esta a sos. As vezes, desentendimentos surgem nos momentos mais inoportunos, chavelho sobre notorio ou com os descendencia, esse isso jamai significa como voce deva adejar as coisas alem apoquentar. Jungir uma desordem nessas situacoes pode arrostar, derivar em mais constrangimento, acanhamento e apertamento.
A tecnic indica jamais desarrimar abancar arrastar sorte interim. Discernimento inves disso, tente espreitar an elevado estupido (ou marque umtanto) quando estiverem sozinhos para conversarem tranquilamente.
Agitar estressada, com apetite ou alcoolizada
E junto impossivel abarcar uma bateboca saudavel esse construtiva agucar vermelhidao pressuroso momento ou quando assentar-se esta estressada, com afoiteza ou alcoolizada, condicoes chavelho comprometem estrondo atuacao que impulsionam reacoes negativas.
Anteriormente labia afastar uma discussao, a psicologa Jennifer Goldman-Wetzler indica cometer as seguintes perguntas: Estou sobre boas condicoes este acordo para discutir acercade isso ja?’ Minhas necessidades basicas foram atendidas?’, Dormi bem, comi bem este fiz aprendizagem?’.
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